miércoles, 29 de julio de 2009

Tabla de cuello y espalda

Nueva tabla de ejercicios de pilates específicos para cuello y espalda, ver mas ...

lunes, 20 de julio de 2009

Tabla de calentamiento

Incluida tabla de calentamiento de pilates.

34 ejercicios

Completados graficos y textos de los 34 ejercicios originales de pilates.

Están distribuidos en 3 tablas, una para cada nivel: principiantes, intermedios, expertos.

miércoles, 27 de mayo de 2009

Bienvenido al blog de pilates3.com

Bienvenidos al blog de pilates3.com
En este blog publicaremos las novedades de nuestra web. En esta página encontrarás distintas tablas dep ilates, adecuadas para todos los niveles.

Esperamos que os sea de utilidad.